Πως η Pamela Reif μεγαλώνει το πισινό της για τους 7,3 εκ θαυμαστές της

 

Η trainer με τα 7,3 εκατομμύρια followers δείχνει την πιο αποτελεσματική άσκηση για γλουτούς.

Θα ζηλέψεις κι εσύ τους γλουτούς της Pamela.

Η Pamela Reif ξεκίνησε την καριέρα της ως μοντέλο αλλά γρήγορα, η αγάπη της για τη γυμναστική την οδήγησε στη δημιουργία του fitness καναλιού της στο YouTube.

Τα προγράμματα που φτιάχνει πλέον το μοντέλο- trainer έχουν πάνω από 40 εκατομμύρια προβολές, το κανάλι της στο Youtube ξεπερνά τους 6 εκατομμύρια subscribers ενώ στο Instagram η Pamela είναι πια influencer με 7,3 εκατομμύρια followers.

Η TRAINER ΜΕ ΤΑ 7,3 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ FOLLOWERS ΣΟΥ ΤΗΝ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΓΛΟΥΤΟΥΣ

Το σώμα της trainer είναι αψεγάδιαστο και μπορεί πια να βιοπορίζεται μόνο από τα προγράμματα ασκήσεων που δημοσιεύει.

Το σημείο που ξεχωρίζει είναι οι σμιλεμένοι της γλουτοί και όχι άδικα, μιας και τα προγράμματα για γλουτούς είναι από τα πιο δημοφιλή της.

Αυτή τη φορά η Reif έφτιαξε ένα πρόγραμμα μόνο για γλουτούς το οποίο για να το κάνεις χρειάζεσαι ένα μικρό στρογγυλό λάστιχο.



Δεν υπάρχουν σχόλια:

  • Max Brhon - Cyberpunk
    Max Brhon - Cyberpunk

  • Έχεις τίποτα να πιούμε
    Έχεις τίποτα να πιούμε

  • Το James Webb αποτυπώνει τον Ουρανό ως μια κοσμική πύλη εισόδου σε άλλες διαστάσεις
    Το James Webb αποτυπώνει τον Ουρανό ως μια κοσμική πύλη εισόδου σε άλλες διαστάσεις

     Νέα εντυπωσιακή…

  • Ουρακοτάγκος θεράπευσε την πληγή του με ιαματικό φυτό
    Ουρακοτάγκος θεράπευσε την πληγή του με ιαματικό φυτό

     Εκπληκτοι έμειναν…

  • Terrifying moment lion tries to kill baby on live TV but mother just LAUGHS
    Terrifying moment lion tries to kill baby on live TV but mother just LAUGHS

  • Samsung Galaxy Zero
    Samsung Galaxy Zero

  • Γιατί κάποιοι ενοχλούνται όταν αγαπάμε τα κατοικίδια σαν να είναι παιδιά μας
    Γιατί κάποιοι ενοχλούνται όταν αγαπάμε τα κατοικίδια σαν να είναι παιδιά μας

    ΤΟ 2022, ΟΙ…

  • Διακριτικά σημάδια ότι η αυτοεκτίμησή σας είναι χαμηλότερη από ό,τι φαντάζεστε
    Διακριτικά σημάδια ότι η αυτοεκτίμησή σας είναι χαμηλότερη από ό,τι φαντάζεστε

     Η αυτοεκτίμηση…

  • Επιτάχυνση ηλεκτρικών Φορτηγών Tesla
    Επιτάχυνση ηλεκτρικών Φορτηγών Tesla

  • Audi RS8 Spyder Quattro
    Audi RS8 Spyder Quattro

  •  Πόρτα για Κερατάδες
    Πόρτα για Κερατάδες

  • Σύγχρονα προβλήματα της κοινωνίας
    Σύγχρονα προβλήματα της κοινωνίας

  • Ο Μπάιντεν ταμείο ανεργίας το 2022
    Ο Μπάιντεν ταμείο ανεργίας το 2022

     Ο Μπάιντεν ταμείο…

  • Ναταλία Γερμανού: Δεν έχω πει ποτέ για τα σκουπίδια των καναλιών
    Ναταλία Γερμανού: Δεν έχω πει ποτέ για τα σκουπίδια των καναλιών

Random Posts Blogger Widget
Random Posts Blogger Widget

Random Posts Blogger Widget
Random Posts Blogger Widget