Σχεδόν κάθε γυναίκα χάνει δύο ώρες ύπνου κάθε βράδυ λόγω υπερσκέψεων

Σε έρευνα με 2.000 γυναίκες ηλικίας 40 έως 60 ετών στις ΗΠΑ, το 45% ανέφερε ότι χάνει περισσότερες από δύο ώρες ύπνου κάθε βράδυ λόγω σκέψεων που δεν σταματούν.

Το 10% δήλωσε ότι χάνει τέσσερις ώρες ή και περισσότερες. Ανάμεσα στις συχνότερες ανησυχίες ήταν τα οικονομικά.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε το 2024 για λογαριασμό της Natrol, εταιρείας προϊόντων ύπνου, και βασίστηκε σε όσα ανέφεραν οι ίδιες οι συμμετέχουσες.