Τι πραγματικά συμβαίνει όταν «κάνουν κρακ» οι αρθρώσεις

Τι πραγματικά συμβαίνει όταν «κάνουν κρακ» οι αρθρώσεις

1. Ο ήχος δεν προέρχεται από τα κόκαλα.

Ο χαρακτηριστικός ήχος («κρακ») σχετίζεται με τη λεγόμενη σπηλαίωση (cavitation) στο αρθρικό υγρό.

Στο υγρό αυτό είναι διαλυμένα αέρια (κυρίως διοξείδιο του άνθρακα). Όταν η άρθρωση διατείνεται, η πίεση μειώνεται και σχηματίζεται μια φυσαλίδα αερίου — η δημιουργία της προκαλεί τον ήχο.

2. Το γνωστό πείραμα με τα δάχτυλα.

Ο γιατρός Donald Unger έσπαγε τα δάχτυλα μόνο στο αριστερό του χέρι για περίπου 60 χρόνια.

Όταν συνέκρινε τα δύο χέρια σε ηλικία 80 ετών, δεν βρέθηκε καμία διαφορά και κανένα σημάδι αρθρίτιδας.

Για αυτό το πείραμα έλαβε το Βραβείο Ig Nobel.

3. Υπάρχει σχέση ανάμεσα στο “κρακ” και την αρθρίτιδα;

Μεγάλες επιδημιολογικές μελέτες έδειξαν ότι δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ του συχνού «κρακ» των αρθρώσεων και της εμφάνισης αρθρίτιδας.

Η συχνότητα αρθρίτιδας είναι ίδια σε άτομα που σπάνε τις αρθρώσεις τους και σε όσους δεν το κάνουν.

4. Υπάρχει όμως μια μικρή επιφύλαξη.

Σε άτομα που σπάνε πολύ συχνά και έντονα τις αρθρώσεις τους έχουν παρατηρηθεί:

ελαφρώς μειωμένη δύναμη λαβής

περιστασιακό οίδημα

ήπια χαλάρωση συνδέσμων

Δεν πρόκειται για αρθρίτιδα και δεν θεωρείται σοβαρό πρόβλημα, αλλά δεν είναι και απολύτως μηδενικό.