1.Το 1983, μια αναφορά κατέγραψε έναν άντρα που άκουγε συνέχεια την ίδια φράση: «Είναι πολύ αργά για σένα». Μέσα σε μόλις τρεις μέρες, το σώμα του κατέρρευσε. Σταμάτησε να τρώει. Σταμάτησε να μιλάει. Κοιτούσε στο κενό. Το μυαλό του πίστεψε ότι όλα είχαν χαθεί και μετά το σώμα του ακολούθησε αυτή την πεποίθηση.
2.Χρόνια αργότερα, οι ψυχολόγοι επιβεβαίωσαν κάτι πολύ σημαντικό: μία μόνο σκέψη, όταν επαναλαμβάνεται αρκετές φορές, μπορεί να αλλάξει ολόκληρο το νευρικό σύστημα. Γι’ αυτό σκέψου πόσο συχνά λες μέσα σου: «έχω μείνει πίσω», «έπρεπε να είμαι πιο μπροστά», «πρέπει να προλάβω». Είναι ο ίδιος φαύλος κύκλος. Απλώς τώρα τον δημιουργείς εσύ η ίδια μέσα στο μυαλό σου.
3.Οι άνθρωποι συνήθως δεν εξαντλούνται μόνο από τις δουλειές και τις υποχρεώσεις. Εξαντλούνται από τη μόνιμη εσωτερική πίεση. Από αυτόν τον αόρατο αγώνα να φτάσουν κάπου. Από την ιδέα ότι οι άλλοι τα έχουν ήδη καταφέρει, έχουν ήδη προχωρήσει, έχουν ήδη φτάσει εκεί που ήθελαν, ενώ εσύ νιώθεις ακόμα κολλημένη. Και έτσι η ενοχή γίνεται κάτι που σε περιβάλλει συνεχώς.
4.Το άγχος δεν σε βοηθά να προχωρήσεις. Σιγά σιγά σε φθείρει. Γιατί όταν λειτουργείς από φόβο, τίποτα δεν κυλάει φυσικά. Ακόμα και όταν ξεκουράζεσαι, δεν ξεκουράζεσαι πραγματικά, γιατί μέσα σου υπάρχει πάντα μια φωνή που λέει: «Βιάσου. Αργείς». Δεν υπάρχει ηρεμία. Δεν υπάρχει πραγματική παύση. Υπάρχει μόνο ένας συνεχόμενος κύκλος αγωνίας.
5.Η υπηρεσία τελικά σταμάτησε εκείνο το πείραμα. Εσύ όμως ίσως δεν έχεις σταματήσει τη δική σου εκδοχή του. Ίσως εδώ και χρόνια επαναλαμβάνεις μέσα σου πιο ήσυχα, αλλά σταθερά, την ίδια πίεση. Και αν δεν σταματήσεις αυτόν τον κύκλο, κάποια στιγμή θα σε σταματήσει εκείνος.
Αυτός ο κύκλος τελειώνει τη στιγμή που αποφασίζεις να τον τελειώσεις.🫂Αν κι εσύ έχεις ένα όνειρο που κάνει την καρδιά σου να χτυπάει πολύ δυνατά και φοβάσαι μήπως το εγκαταλείψεις γιατί σε περιτριγυρίζει ο θόρυβος θάνατος μετριότητα των γύρω σου, ακολούθησε με.
Να θυμάσαι όλα τα επεισόδια συνδέονται μεταξύ τους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου