✅ Υγιές μόνο αν είναι συναινετικό και ευπρόσδεκτο.
❌ Δεν είναι υγιές αν προκαλεί δυσφορία ή παραβίαση ορίων.
Η ζεστή, ασφαλής σωματική επαφή σηματοδοτεί ασφάλεια στον εγκέφαλο. Αυτό μειώνει την κορτιζόλη και αυξάνει την οξυτοκίνη, μια ορμόνη που συνδέεται με τον δεσμό, τη ρύθμιση του στρες και την καρδιαγγειακή υγεία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου